Een hartoperatie of herstel na hartproblemen valt niet te onderschatten. Cardiale revalidatie heeft als doelstelling de lichamelijke conditie te verbeteren maar ook het vertrouwen in je lichaam om fysieke inspanningen te leveren terug te herstellen. Omwille van je hartproblemen is er vaak een algemene deconditionering. Hierdoor omvat je individuele oefenschema naast cardiovasculaire training (fiets, loopband,..) ook lichte mobiliteits- en krachtoefeningen. De intensiteit van de training wordt aangepast naargelang je herstel vordert.
